妊娠中は、赤ちゃんが大きくなるにつれて骨盤が広がり、歪みやすくなります。そのため、腰痛や股関節痛などに悩まされる妊婦さんも多く、骨盤矯正を検討する人も多いようです。骨盤矯正には骨盤ベルトの着用という手もありますが、プロの整体師に施術してもらうマタニティ整体もおすすめですよ。今回はマタニティ整体の効果、
胎動はいつから?どう感じる?どんな動きをするの?
お腹の中の赤ちゃんからのメッセージである「胎動」を初めて感じたときに、喜びと感動で涙が溢れる妊婦さんもいるようです。胎動は、妊娠中にしか感じることができない神秘的な体験。今回は、胎動について、いつから感じるのか、胎動を感じる位置、妊娠時期別の胎動の感じ方、初産と経産婦で違いはあるのかをご紹介します。
【妊娠の安定期のすべて!】いつからいつまで?過ごし方の注意点は?
芸能人や有名人が妊娠を発表するときなどに「安定期に入ったので…」という言葉をよく耳にしますが、妊娠の安定期とは一体いつからいつまでで、どんな時期を指すのでしょうか?今回は、妊娠の安定期について、おすすめの過ごし方や注意点も含めてご説明します。 妊娠の安定期とは?どんな状態?
妊娠検査薬はいつから反応する?使えるタイミングを正しく理解しよう!
妊娠検査薬の使い方はとても簡単ですが、その分説明書を読まず、いつから使えるのか確認せずに使ってしまう人が多いものです。妊娠検査薬は、適切な時期やタイミングで使わないと正しい結果を得られない場合があるため、注意が必要です。そこで今回は、妊娠検査薬が使える時期はいつからなのか、タイミングと注意点をご紹介し
出産予定日の計算方法とは?逆算して妊娠するには?
妊娠がわかると、すぐに「いつ頃生まれるんだろう?」と出産予定日が気になりますよね。妊婦健診時に医師から聞くことはできますが、事前情報としても知っておきたいところ。妊娠期間は「十月十日(トツキトオカ)」とは聞いたことがあっても、詳しい日数を知っている人は意外と少ないものです。そこで今回は、出産予定日の計
産後(産褥)ニッパーとウエストニッパーの違いは?人気の11選
産後の体型戻しに使うリフォームインナーは種類が多く、それぞれ使える時期や用途、効果なども異なります。初めての出産だと、どれを選んでいいのかと悩んでしまいますよね。
産後ガードルはいつからいつまで?着ける必要性や効果とは?
産後、骨盤ベルトや産褥ニッパーなどを使用して歪んだ骨盤を整えても、お腹周りやお尻のたるみをケアできなくて悩むママもいますよね。そんなときにおすすめなのが「産後ガードル」です。産後ガードルは締めつける力が強いため、出産直後は使用することはできませんが、引き締め効果をしっかり実感できると人気です。今回は産
トコちゃんベルトは産後いつからいつまで使える?付け方や効果は?
産前産後のママのみならず、幅広い年齢層に支持されている「トコちゃんベルト」をご存じですか?トコちゃんベルトは骨盤を支えるためのケア用品です。今回は、大人気のトコちゃんベルトについて、産後いつからいつまで使えるのか、付け方や効果についてご紹介します。 トコちゃんベルトとは?産後の効果は? 出典:
マタニティウェアはいつから必要?服やパンツの選び方は?
妊娠するとお腹がどんどん大きくなって、今まで着ていた服が着られなくなってくることも。初めての妊娠だと、一体いつごろからどんなマタニティウェアを揃えればいいのか迷ってしまいますよね。また、仕事をしている妊婦さんなら仕事服はどうすればいいのかということも気になるはずです。そこで今回は、マタニティウェアをい
早期妊娠検査薬が人気!いつから使える?妊娠超初期や生理予定日も?
妊娠超初期症状が現れると、一日も早く妊娠検査をしたくなってソワソワしてしまいますよね。通常の妊娠検査薬は「生理予定日の1週間後から判定可能」というものがほとんどですが、最近では、それより早く判定が可能な「早期妊娠検査薬」というものもあるとか。そこで今回は一日でも早く確認したいという人のために、早期妊娠
マタニティスイミングとは?いつからいつまで?妊婦の水泳効果は?
妊娠中にできる運動のひとつに「マタニティスイミング」があります。マタニティヨガやピラティスと同様、マタニティ用にプログラムが組まれていますが、実際にはどんなことをしているのでしょうか?そこで今回は、マタニティスイミングについて、いつからいつまで通えるのか、水泳で得られる効果や注意点についてご紹介します
つわりが辛い…和らげるためにできる対処法は?
妊娠して最初に直面する試練が「つわり」です。何をしていなくても胃がムカムカする、気持ち悪くて吐く、眠い、だるいなど、様々な症状が押し寄せてきます。つわりが現れるということは妊娠しているというサインではありますが、できれば症状を和らげて、落ち着いた日々を過ごしたいですよね。そこで今回は、辛いつわりを和ら
産後の夫婦生活はいつから?性行為で出血や痛みがあるときは?
出産後は体を回復させながら、慣れない赤ちゃんのお世話に追われて大変ですよね。そんななか、大切なコミュニケーションのひとつである夫婦生活は、産後いつから再開できるのか気になる人も多いのではないでしょうか?今回は、産後の夫婦生活の再開時期や注意点についてご紹介します。 産後の夫婦生活はいつから大丈夫?
妊婦の鍼灸の効果は?安産灸とは?妊娠中の注意点はある?
鍼灸は妊娠中の冷えの対策や、つわりの軽減に効果があり、妊婦さんだけでなく、薬の使用を避けたい授乳中のママ、今後妊娠の可能性がある女性にとって、安全で信頼性の高い治療とされています。また、逆子にも有効な治療法として、施術を受ける人は少なくありません。今回は、妊娠中の鍼灸について、効果や時期、安産灸とはど
逆子をお灸で治す!方法や効果は?鍼でも治療できるの?
妊婦健診のエコー検査で赤ちゃんの姿が見えるとワクワクしますよね。でも、赤ちゃんが大きくなるにつれ、産婦人科医から逆子と言われて不安に思う妊婦さんも多いようです。逆子をもとに戻すには様々な方法がありますが、伝統的な治し方に「お灸」や「鍼(はり)」があるのをご存じですか?ここ数年、逆子治療のために鍼灸院を
マタニティマッサージとは?妊娠初期にしてもいい?効果や注意点は?
妊娠中は、足腰の痛みやむくみ、肌荒れ、妊娠線など、身体の悩みが数え切れないほどあります。ホルモンバランスの変化による不安定な気持ちや出産に対する不安など、精神的なストレスも感じるもの。そんなときにおすすめなのが、マタニティマッサージ。今回は、マタニティマッサージについて、妊娠初期にしてもいいのか、効果
逆子体操とは?やり方やコツは?いつからいつまでやると効果的?
妊娠週数も進んで赤ちゃんが大きくなってくると、会えるのがもっと楽しみになってきますよね。ただ、妊婦健診で医師から「逆子ですね」と言われやすい時期でもあります。そんな逆子を治すために「逆子体操」という方法があるのをご存じでしょうか?今回は逆子体操のやり方やコツ、いつからいつまでやると効果的かなどをまとめ
妊婦マッサージとは?妊娠中に期待できる効果や費用は?
妊娠週数が進んでお腹が大きくなるにつれて、体に様々な変化が現れます。子宮や血管が圧迫されて血の流れが悪くなったり、体重が増えることで腰や肩などに負担がかかったりと、体のトラブルが増えてきます。しかし、だからといって薬に頼れず、通常のマッサージや整体にもすぐに行けないのが妊娠中の悩みですよね。そこで今回
つわりはいつからいつまで?早い人が始まるのは?
妊娠で現れる体の変化としてすぐに思い浮かぶのが「つわり」ではないでしょうか?つわりはとても辛いものなので、いつから始まっていつまで続くのか心配になりますよね。早い人はどれくらいから始まって、いつ終わるのか、平均期間はどれくらいなのか、今回はつわりの期間について詳しくご説明します。